TIEDUSTELU
Kuntopiiri-
treeniä
Sunnuntaisin
Jos olet kiinnostunut osallistumaan perinteiseen kuntopiiriharjoitteluun, täytä tietosi oheiseen lomakkeeseen. Kartoitan kiinnostusta ryhmän toteutumisen kannalta.
1
Aika
Sunnuntaisin kello 11.00 - 12.00
23.8 - 20.12, 17 kertaa.
Pidämme taukoa syysloma viikolla 18.10
2
Paikka
Loistestudiot
Tillinmäentie 1C, 2 kerros, 02330 Espoo
3
Mitä
Kiertoharjoittelua, sopii kaikille jotka haluavat nostaa kuntoaan ja lisätä lihasvoimaa. Vaihtoehtoisia liikkeitä jos et halua hyppiä. Ei vaadi koordinaatiotaitoja. Lopuksi venytellään ja tehdään lyhyt rentoutuminen.
Maksimi 25 paikkaa
4
Hinta
Yhteensä 153 euroa (17 treeniä), kertamaksu. Ei voi maksaa Smartumilla/E-passi tms.
5
Kuka minä olen
Nimeni on Tanja Wickström, olen personal trainer ja mentaalivalmentaja sekä koulutettu mindfulness-ohjaaja. Toimin yrittäjänä yrityksessäni With You Personal and Mental Training (withyou.fi). Vedän kuntosaliohjausta ja olen jo usean vuoden ajan ohjannut ulkoilmatreeniryhmiä.
6
Käytäntö
Jos ryhmä saadaan kasaan, lähetän sinulle sähköpostitse ilmoittautumislomakkeen, joka sisältää myös maksutiedot. Pidetään peukkuja, että pääsemme aloittamaan!
