Vart är du på väg?
och
Vill du dit?
Christer Olsson
E-bok "Pengarna & Du - en arbetsbok för inre och yttre ordning"
MIN BERÄTTELSE
En sund livsstil har varit en stark värdering för mig under hela mitt liv. Det betyder inte att jag levt hälsosamt varje dag, eller att jag skulle sträva till något perfekt, men värderingen har på senare år givit mig en insikt i, att då vi lever enligt våra egna värderingar så medför även det välmående. Idrott och motion har varit en del av mig redan som barn. Den ger mig energi, glädje, fysisk styrka och självdisciplin, men idrotten medför mig även avkoppling och återhämtning.
Vår fysiska kropp och vårt mentala bildar en sammansvetsad helhet. Det är något som jag önskar att jag som yngre skulle haft mera förståelse för, under den tid då jag höll på med friidrott, men även efter det.
Jag upplever att, mycket av vad vi gör idag fokuserar på prestation och effektivitet. Enligt mina egna upplevelser är det synnerligen lätt att tappa kontakten till oss själva i samband med vårt eget presterande och framåt forcerande. Det medför att vi tappar kontakten med vårt inre, och då lever vi eventuellt även omedvetet emot våra egna värderingar.
Det här förorsakar i längden stress och illamående. Stress är något som jag själv blivit tvungen att jobba mycket med, då jag tycker om att åstadkomma saker, vilket förorsakar ibland att det börjar gå för hårt. Livet har även medfört skeden, som utmanat mig på många plan, både inom mig själv, familjelivet och inom yrkeslivet. Det har givit mig förståelsen för hur vi fungerar som individer samt betydelsen av balans.
DET HÄR VILL JAG
Jag heter Tanja Wickström och är utbildad mental tränare, Mindfulness instruktör, NLP Master och personlig tränare (PT) samt Dans för Hälsa instruktör. Jag erbuder även ekonomisk välbefinnande coahing, där jag kombinerar mina coaching kunskaper med min långa bank- samt övrig ekonomisk bakgrund. Jag anser att ekonomin har en avgörande betydelse i vårt helomfattande välmående. De här tjänsterna erbjuder jag via mitt företag ”With You Personal and Mental Training”, på svenska, finska och engelska.
Min mission är att kunna hjälpa andra att växa, att hitta den egna potentialen samt att få dela med mig av mina kunskaper, om hur vi kan nå välmående. Att få hjälpa att lösa upp de knutar och frågor, som var och en av oss möter vid något skede i livet. Min vision är att jag tror starkt på den gemensamma kraften. Jag tror, att det är lättare att tillsammans hitta den inre kraften och glädjen, samt nya beteendemönster, som bär oss vidare i livet. Detta med hjälp av passande metoder och verktyg och ett gediget övande. Min vision är också att vi alla har färdigt det vi behöver för att leva ett balanserat och välmående liv, det kan bara behövas lite hjälp för att ta fram resurserna och tillämpa dem på ett gynnsamt sätt.